Ни для кого не является тайной, что японские женщины по статистике живут дольше, до глубокой старости сохраняют изумительную фигуру, белые зубы, густые волосы. Неужели секрет молодости японок заключается в пресловутой диете японских женщин. К сожалению, а может и к счастью, нет. Те продукты, которые указаны в качестве основных ингредиентов диеты, в Японии не просто не популярны, там их не употребляют в пищу. Необходимо также заметить, что в основном еда употребляется палочками хаси, завезенными в Японию из Китая в 12 веке. Наскоро «забросить» в себя обед такой палочкой не получится.
Первый секрет японок заключается в том, что они едят часто, но понемногу. Полноценный рацион стандартной японки включается в себя от 5 до 15 блюд. При это процесс приготовления пищи это целая философия. Вся еда подается в маленьких изысканных тарелочках и употребляется медленно, неспешно и разумно. Японки очень любят десерты, в частности, английский пудинг, но никогда в него не добавляется ни сливочное масло, ни молочные продукты. И сахара в Японии потребляется в 3 раза меньше, чем в любой другой стране.
Напитки японские женщины предпочитают традиционные — зеленый чай, заваренный по особой национальной технологии. Нет, здесь не начинается в каждой семье утро и позвякивания фарфорового чайника, кофе здесь также употребляют, но предпочтение отдается именно зеленому чаю.
Уход за собой японская женщина осуществляет ежедневно. Массаж лица «шиацу», проводимый легкими постукиваниями кончиками пальцев, проводится утром и вечером минимально 10-15 минут. Существует много масок на основе белой глины, которыми предпочитают пользоваться японки.
За волосами уход осуществляется с помощью масла камелий, где очень высокая концентрация белков и олеиновой кислоты, ухаживающими за волосами, разглаживающими их и придающими объем.
Косметике уделяется также достаточное количество внимания, но отношение к ней кардинально отличается от европейского. Для японской женщины процесс наложения косметики это целый ритуал, это не просто украшение себя, это раскрашивание жизни яркими красками, оживление ее, ощущение прелести каждого мгновения. К ритуалу нанесения косметики здесь относятся очень серьезно. Для этого используется целый арсенал приспособлений, которому позавидуют гримеры киностудии Warner Brothers — губки, щетки, щеточки, кисти, посуда для разных видов. При этом необходимо отметить, что вся косметика выпускается в малых дозах по причине отсутствия консервантов — максимально природные элементы, срок хранения которых достаточно короткий. Вы тоже можете приобрести хорошую косметику, такую как качественная косметика LOOkX на Kisa.ua. В состав любого японского крема обязательного включены протеины жемчуга, увлажняющие и защищающие кожу от ультрафиолета, и протеины шелка, которые удерживают влаги в 7 раз больше, чем любой другой увлажняющий крем.
Секрет красоты японских женщин достаточно прост — рациональный стол, уход за собой и гармония в душе и теле.